育嬰假值得請嗎？我的真實經驗與選擇心得分享

育嬰假值得請嗎？這篇文章是我親身休育嬰假 9 個月的紀錄。從母愛爆發、與寶寶緊密相處，到現實中睡眠與自由的剝奪，那是一段既幸福又孤獨的旅程。這不是攻略，是一位職業媽媽最真實的經驗分享。

產後手腳關節痛是正常的嗎？我從疑似關節炎開始的自我觀察

產後半年，我出現了關節卡卡、手指緊繃、甚至痛到無法抱小孩的情況。一開始我懷疑自己得了關節炎，這篇文章是我的真實身體感受、檢查歷程與日常對應方式，寫給也有類似困擾的媽媽們。

MT (Music Together) 親子音樂課上一年半後的觀察與心得分享

Music Together 是許多爸媽會考慮報名的親子音樂課程。我們上了快一年半，這篇文章分享我們參加的理由、課程特色、孩子的反應與我的觀察，讓還在考慮的你參考。

母乳媽媽的惡夢：塞奶、乳腺炎、乳腺膿瘍（下）

這篇文章記錄我親身經歷的乳腺膿瘍與引流手術過程。從硬塊到破膿、從保守治療到插管引流，一切都源自乳腺炎的延誤就醫。希望這段血淋淋的經歷能提醒每位哺乳媽媽：對乳腺炎，不要輕忽。

原文請見，內容是相同的只是連結壞掉了：

https://piscesrabbit.blogspot.com/2024/01/blog-post_19.html

突如其來的乳腺炎：斷奶路上意外的插曲

本以為親餵進入尾聲，乳腺炎這件事就不會再發生。沒想到在兔寶滿兩歲、農曆過年的某天，它又突然來了。這篇是這次乳腺炎的發作經驗，也是我重新認識自己身體狀態的一次提醒。

兔寶滿2歲的前夕，在農曆過年期間，我又突然乳腺炎了。

自從乳腺膿瘍後，胸部已經沒什麼問題，順順的過了一年，奶也沒什麼產出，兔寶只剩睡前戒不掉的奶睡，我也不再漲奶。

沒想到！過年期間有天胸部怪怪的，以為是吃得比較油膩而塞奶，手擠了一下、檢查了奶頭，也沒有白點或異狀。疼痛加劇以及突然的畏寒，躲在棉被裡用吹風機灌熱風還是冷到發抖，一量體重才查覺38度，發燒了！

隔天立刻直奔診所，感謝——大年初三有看診的醫生。兩天後不敢輕忽乖乖回診，抗生素吃好吃滿療程。

小插曲是醫生以為我是懷第二胎又乳腺炎，抱歉還是同一胎我還在餵🤣

突如其來的乳腺炎，合理歸究於農曆年的人妻焦慮吧！

1–2Y 餐具練習：從滿地米飯到親子用餐的默契修煉

這篇記錄兔寶 1–2 歲之間的餐具練習歷程。從一開始的丟碗灑飯、親子磨合，到慢慢能穩定用叉子、湯匙吃飯，我學會了怎麼在亂七八糟的餐桌上保持淡定，也重新認識了自己和家人對「吃」的焦慮與執著。這是育兒，更是一場關於耐心與界線的修煉。

兔寶滿週歲小記：我們一起走過的這一年

一歲的兔寶，會站了、會咿咿呀呀，會挑食也會撒嬌。這篇是我在寶寶滿週歲那天寫下的生活紀錄，不是里程碑整理，而是一種回望：我怎麼走過育兒的第一年。

Milan 法國圓鈕音樂書：我們家的第一套音樂書使用記錄

兔寶第一本最愛的音樂書，是這本 Milan 法國圓鈕音樂書。這篇是我們親子共讀的記錄，包含書本設計、音樂內容、實際互動的心得，也分享這本書在我們生活中出現的可愛瞬間。

看這本書殘破的樣子，就知道兔寶有多愛它了！

Milan法國圓鈕音樂書系列，兔寶目前有5本，這本是Reggae (雷鬼) 曲風，兔寶從3個月就開始聽了！到6-7個月會按按鈕和翻頁，隨著月齡越大，越玩越好，圓鈕好像啟發了寶寶什麼本能，手指會一直不由自主的去播放音樂。

Milan出版的這系列共有好幾本，每本主題和畫風不一，在購買時完全造成選擇障礙，購入後每一本都好喜愛 (兔寶和我都是)，雖然法文歌都聽不懂，但也都聽到會唱了，連阿公阿嬤也被洗腦哼著法文歌！哈哈！

這本 Petites Comptines Reggae-雷鬼小童謠 是隊友的最愛，每首歌都是好完整的曲子。

Petites Comptines Pour Etre Heureux-快樂的小童謠

這本曲風好可愛☺️ 歌手的聲音真是甜美，畫風也好歡樂，是我個人很愛的一本，也是每首歌都會唱的那種喜愛程度。

Petites Comptines du Temps Qu’il Faith- 天氣小童謠

呃，封面的下半部已經被兔寶毀損，每次兔寶咬得爛爛的就被我拿剪刀修減，不知不覺間下半部就不見了，是最慘烈的一本，兔寶那時候正長牙，專門啃它🥲

這本的曲子都很琅琅上口，有1-2首是平常就聽過的歌曲法文版，雖然不懂法文，但也能從繪畫中猜到在描述什麼天氣現象。

這本的歌詞發音不好學，我唱了好久有幾首還是不那麼到位。它有一陣子被咬太爛強制退休，但兔寶很愛它所以時不時會拿給他聽一下。

Petites Comptines Pour Danser-舞蹈小童謠

很多人推薦這一本，因為它的畫風很可愛。曲子非常好聽！真羨慕法國小孩啊，從小就聽這麼旋律優美、演唱細膩、演奏和音質全然不馬虎的音樂繪本長大。

這一本有一首歌跟Reggae那本重覆，但是！因為編曲和演唱是不同的，呈現出兩種截然不同的風味，更顯得出版社的用心。

Petites Comptines Rock-搖滾小童謠

這本也是兔寶愛不釋手的一本。曲風強烈，曲子呈現搖滾樂的多種樣貌，有輕搖滾、英倫風、重金屬(?)，聽起來完整又過癮！

最愛聽Beatles的兔寶當然會是這本的粉絲啦。

目前擁有的5本都覺得好物超所值，這系列好想繼續採買啊！

P.S. 我是在Amazon購買的，比較多本可以挑選，價錢也合理，運費平均起來也很划算喔！

兔寶是試管嬰兒？做試管會痛嗎？一位媽媽的親身經歷與完整療程記錄

這是一篇完整的試管療程經驗分享：從輸卵管攝影、每日打針吃藥，到取卵與植入的身體感受，以及作為職業媽媽一邊返診一邊工作的現實挑戰。如果你正在考慮試管、或對「會不會很痛」感到害怕，希望這篇能給你多一點心理準備與陪伴。

帶8個月寶寶出國（下）：沖繩親子旅行的後半旅程與返台紀錄

這是我們帶8個月兔寶出國旅行的紀錄（下篇），包含沖繩美麗水族館、古宇利島、AEON 商場、殘波岬，以及最後的機場搭機與回台實況。寫下這些，是想告訴自己：帶嬰兒旅行雖然辛苦，但回憶真的很值得。也希望台灣未來能像沖繩一樣，對帶嬰兒出門的家庭更友善一些。

帶8個月寶寶出國（中）：從搭機到飯店，沖繩親子旅的第一天現場紀錄

這篇記錄我們從台灣出發，到沖繩的第一天旅程。從清晨搭機、機場動線、推車與汽座處理、機上親餵、飯店入住、寶寶意外摔下床的小插曲，一路都是真實旅程裡的親子挑戰。旅行不只是美照，也是一場對節奏、彈性與陪伴的深度練習。

兔寶上什麼課？（五感體驗）：4 間教室實際參與心得整理

五感課真的不是每一間都適合自己的小孩！這篇記錄了兔寶上過的 4 間五感體驗教室心得，包含教學風格、上課流程、對不同月齡孩子的適應度。我分享的不只是「上課好不好玩」，更包括我們怎麼選擇、怎麼調整，也希望給還在觀望五感課的爸媽們一點真實參考。

帶8個月寶寶出國（上）：沖繩自由行行程規劃與行前準備全記錄

這篇是我們帶8個月大的兔寶出國旅行的經驗分享（上篇），地點選在親子友善的沖繩。記錄了我們怎麼規劃4天3夜的鬆散行程、選擇住宿地點、租車、辦護照與準備寶寶用品。希望能給準備帶寶寶出國的新手爸媽一些實際參考，也留下我們一家三口第一次出國的溫柔紀錄。

副食品怎麼給？10–12 個月：從食物掉滿地到餐桌共食的進化紀錄

10–12 個月是兔寶真正「吃起來」的階段。這篇記錄他如何練習吃雞腿、拿叉子送水果、認識自己吞不下的食物該吐出來，也記下媽媽怎麼一邊訓練自己放寬標準、一邊在混亂中欣賞孩子的進步。我們也開始練習餐桌共食，那是吃與陪伴同時發生的時光。

副食品怎麼給？7–9 個月：從手指食物開始的五感訓練

7～9 個月是我們正式練習手指食物的時期。這篇記錄從第一次蒸南瓜到每天兩餐的安排、gagging 的處理、餐點難度怎麼調配、食物怎麼準備得好抓、怎麼幫寶寶建立信心，也記下我身為零廚藝媽媽的調整與餐桌焦慮。這不是完美餵養，而是我們一起在餐椅上慢慢練習的故事。

親餵時的那些小事：我們不說但會記得的片刻

親餵不只是餵奶，也是生活裡的小段落。這篇記錄的是我與兔寶在親餵過程中發生的幾件「小事」——沒有教條，也沒有技巧，只有日常與連結。希望這些細節，也曾發生在你和孩子之間。

兔寶上什麼課？（音樂類）：從 MT 到市面課程的比較與觀察

這篇是我們家兔寶的音樂課體驗記錄，從 Music Together（MT）開始，到幾個市面常見的音樂教室，都留下了不同的回憶與感受。課程設計的理念、上課節奏、老師風格，還有我自己的觀察都記錄在這裡，希望能給正在挑選課程的爸媽一些參考。

常見對母奶的問題：親餵媽媽最常被問的 7 件事（真實回應＋觀念整理）

這篇是我親餵以來最常被問到的母奶問題整理。從「奶夠嗎？」「寶寶會不會太瘦？」「妳要餵到幾歲？」到「為什麼不擠出來給別人餵？」，我分享自己的回應方式、被問的心情，以及實際科學觀點。寫下來，是想讓還在親餵路上的妳知道：不是妳太敏感，是這些問題真的該好好回答一次。

副食品怎麼給？4–6 個月：從十倍粥開始的親子試吃旅程

這篇記錄兔寶 4–6 個月的副食品探索歷程，從十倍粥開始，到嘗試蔬菜、水果、蛋黃、魚肉，寫下每一天的搭配與反應。也分享我選擇餵食時段、蒸煮技巧、過敏觀察、排氣與喝水方式，以及那些寶寶吃飯時的小情緒與趣味反應。

副食品怎麼給？思考篇：從餵食流派到餐桌氣氛的選擇與反思

副食品該怎麼開始？我從泥派、粥派、BLW 到 TW+FF 全部研究了一輪，也回望自己童年那些「不喜歡吃飯」的經驗。這篇不是攻略，而是關於餵食哲學、餐桌氣氛，以及怎麼把自己的反思轉化成陪孩子吃飯的方式。