育嬰假值得請嗎?這篇文章是我親身休育嬰假 9 個月的紀錄。從母愛爆發、與寶寶緊密相處,到現實中睡眠與自由的剝奪,那是一段既幸福又孤獨的旅程。這不是攻略,是一位職業媽媽最真實的經驗分享。
2025年4月20日 星期日
2025年4月18日 星期五
產後手腳關節痛是正常的嗎?我從疑似關節炎開始的自我觀察
產後半年,我出現了關節卡卡、手指緊繃、甚至痛到無法抱小孩的情況。一開始我懷疑自己得了關節炎,這篇文章是我的真實身體感受、檢查歷程與日常對應方式,寫給也有類似困擾的媽媽們。
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搬家小通知|歡迎來新家坐坐
親愛的你,謝謝曾經在這裡停留。 我已經把這個部落格的內容慢慢搬到新的空間: 《光是這樣就很好》 → lightisenough.wordpress.com 這個新空間會繼續分享 關於育兒、工作的拉扯、以及日常裡那些微小卻溫柔的光。 如果你喜歡這樣的陪伴,歡迎追蹤新站,一起走...
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這篇文章記錄我親身經歷的乳腺膿瘍與引流手術過程。從硬塊到破膿、從保守治療到插管引流,一切都源自乳腺炎的延誤就醫。希望這段血淋淋的經歷能提醒每位哺乳媽媽:對乳腺炎,不要輕忽。
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這篇記錄了乳腺炎反覆期間我做過的努力與學到的技巧,從泌乳顧問家訪,到電動牙刷舒緩、硬塊自救方法,甚至包括塞奶、奶嘴與親餵的矛盾選擇。但就算再努力,有些硬塊還是慢慢變成了後來的惡夢⋯這是我當時不知道的事。
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第一次嚴重塞奶來得又急又痛。這篇文章記錄我在半夜請通乳師到府搶救的真實經歷,從飲食雷區、塞奶反覆、到哭著找醫生與泌乳顧問的過程。如果你正在經歷塞奶或乳腺炎,希望這篇文字能陪妳走過那段痛,也提醒妳:不要等到真的撐不下去才求救。