當全親餵終於變成日常，我才發現真正的挑戰也才剛開始。這篇寫的是我如何重新建立與寶寶的節奏、如何在身體疼痛與精神焦慮中找回自己一點點空氣，也想陪妳走這段路。
帶著嬰兒回家，我已經做好被震撼教育的心理準備。
尤其是準備轉全親餵，已經預知剛開始會有多慘烈，還好隊友請了2個月的育嬰假跟我一起奮鬥💪。
剛回家時，兔寶還是維持親餵、瓶餵（配方）混合方式，我在白天儘量掛奶，寶寶一哭就是上胸部，但效果不太好，有時候兔寶會哭到完全無力喝奶，只好補一瓶配方先讓他喝飽。半夜更是慘兮兮，因為怕壓到嬰兒而分床，但嬰兒沒辦法自己睡在小床上（所謂的落地醒），所以不斷哭鬧、哭鬧後又吞進空氣脹氣、肚子脹氣更不舒服繼續哭。半夜總是夾雜討安撫、不舒服、肚子餓的三種需求。
而在此時兔寶又出現了第二次紅屁屁。
隊友建議我們先比照月中的處理方式，換幾天無乳糖配方奶試試？我這幾天就先擠奶。
在極度不願意又不捨之下，我同意了，但每次擠奶都好憂鬱。擠奶=卡在那邊半小時以上，什麼事都不能做，包括抱寶寶啊！
不過這次的紅屁屁，很快就被我們照料下來了。屁屁只要在水洗後，用吹風機冷風吹乾，整天開著尿布晾，直接光屁屁舖著產褥墊最好，很快狀況就改善了。
紅屁屁好了之後，我就向隊友提出轉全親餵實際的計劃。計劃是這樣的，我白天就全力掛奶，慢慢減少瓶餵次數，監測尿量，如果到晚上尿量還不足300g，就補些配方，但補在獨立的一餐，而不是親餵後立刻補。
其實我也不知道會不會成功，反正就滾動式調整。
第一天，到晚上5-6點時，尿量好像才150-200左右，於是我補了一瓶60cc配方（爸爸餵，媽媽不拿奶瓶以免寶寶混淆）。睡前11點左右，維持瓶餵120cc，讓我們能得到3小時左右的睡眠；但是兔寶不願自己睡在小床上，倒是爸爸實驗性的讓兔寶依偎在我身邊睡，他可以睡得很好，所以這件事就定下來了😂
兔寶睡在我身邊後，半夜只要哭鬧，我就請隊友快速幫我們調整成親餵姿勢，塞奶安撫，就一片祥和😂
觀念澄清1：雖然都說要母嬰同室不同床，避免窒息風險，但母嬰同床才是原始哺乳類最自然的樣貌啊！想像原始人在山洞裡生活，嬰兒不都是依偎在媽媽身邊睡覺嗎？
只是母嬰同床要注意：床務必淨空，不要有多餘的被子枕頭；親餵媽媽才適用，媽媽和小孩間會有神奇的睡眠同步（每次兔寶醒來要喝奶前，我眼睛就睜開了）；服藥中、有其它身體狀況的媽媽不適合；父嬰不建議同床。媽媽本能的眠很淺，但爸爸就不一定了，演化只把這能力賜給媽媽⋯
之後白天我就持續掛奶、監測尿布重量，剛開始大約都在傍晚時刻要補一瓶配方，但某天心一橫，我就把那瓶奶也拿掉了😂 這期間兔寶也大約2個月大了，只剩下睡前還喝一瓶配方。
觀念澄清2: 親餵最常遇到的問題就是，不知道小孩有沒有喝飽。有沒有喝飽看尿布重量就知道，嬰兒出生6天後，每天尿布要有5-6片濕透，整天大約淨重300g。
我們連續測量尿布有3-4個月，到最後拿在手上惦惦就可以猜到重量😂
我小時候剛好是世界被嬰兒奶粉席捲的世代，所以我媽媽和周圍的親戚，都沒有餵母奶的經驗。（當時能給小孩喝奶粉，是有錢人的一種表現呢！）我經常被自己媽媽詢問：怎麼才沒半個小時又要喝奶？怎麼好像一直沒喝飽？不要沮喪，我們一起散播知識讓家人也成長吧！
兔寶睡前那瓶配方一直沒拿掉，在隊友閱讀的KOL文章中，睡前餵比平常奶量更高的奶，有助於寶寶睡過夜。由於睡前補了配方，我睡前就要擠奶，以把奶量追起來。
可惜兔寶沒有因為睡前那瓶奶而睡過夜，反而疑似喝下太多奶，而脹氣肚子痛。試想：睡前吃下一大碗消夜，你會好睡嗎？餵入過量的奶讓寶寶睡久一點，也正是我不願看到的事。既然兔寶睡不好，11點喝完、2-3點就醒來，那何不讓我11點親餵呢？親餵大概也是2-3點會起床討奶😅
於是又在某一天，試行了睡前改親餵。原本就在300g上下的尿布量，一下掉到了250g左右，但隊友和我心也漸漸寬了，兔寶的精神活力都很好，也沒有脫水的症狀，所以我們繼續試了幾天。
在兔寶3個月大前後，全親餵默默達成了。不過離傳說中的「海闊天空」似乎還很遠。兔寶仍然持續掛奶，每天循環就是喝奶40-50分鐘、睡著30分鐘（放不下來，抱著在哺乳枕上小睡）、醒來換尿布或清醒互動、沒半小時又繼續掛奶，以2小時為cycle在進行著，半夜也是2小時討一次奶。雖然掛奶可以追劇很舒適啦，但媽媽我好想出門啊！
掛奶中的嬰兒要如何出門？下篇聊聊讓全世界變成我的哺乳室吧！
觀念澄清3: 母奶是由寶寶跟媽媽下訂單的；寶寶透過移出奶水，告訴媽媽身體他需要的量多少，這個是自然界設計好的👌 生理上「沒奶」的人很罕見，多半是被配方排擠到，最後自然退奶了。在沒有配方的介入下，媽媽只要全力掛奶，其他寶寶都會處理的。相信寶寶吧！
給媽媽的建議：在產前就預先調查好醫療資源，包括鄰近的IBCLC醫生、IBCLC國際泌乳顧問、支持母奶哺育的兒科醫師、乳房外科醫師。這些都可能會派上用場！之後來分享我的IBCLC顧問家訪、不幸的幾次乳腺炎以及乳外血淚史。
沒有留言:
張貼留言